Bist du mutig zu lieben?
Dieser Beitrag von Teal Swan auf Instagram hat mir so viel Kraft gegeben und kam genau zum richtigen Zeitpunkt. Danke Teal. Die Person, die am mutigsten ist, gründet nicht ihre …
Video: Interview – Was ist das Search Insight Yourself Programm?
Vielleicht hast du schon meinen Beitrag Atem und Achtsamkeit bei der Arbeit und im Unternehmen gelesen? Hier hatte ich kurz berichtet wie SAP und Google durch das Achtsamkeits-Programm im Unternehmen …
I love you
Ich liebe dich und du bist ein ganz besonderer Mensch. Ja es stimmt, das hören wir meist nicht oft genug von Anderen. Für die meisten von uns fühlt es sich …
Atem und Persönlichkeitsentwicklung in der Schule
Seit 2016 lädt mich einer meiner besten Freunde, Danke Helge, jedes Schulhalbjahr in seinen Projektkurs „Persönlichkeitsentwicklung“ ein. Er hat diesen am Paul-Klee Gymnasium in Overath „erfunden“ und seine Kollegin Claudia …
Kostenlose Meditationen für 20 Tage mit Peter Beer
Sei dabei Dich für die nächsten 20 Tage durch eine Meditation von Peter Beer auf Deinen Tag einstimmen zu lassen. Immer mal wieder höre ich die kleinen, geführten Meditationen von …
Atem und Achtsamkeit bei der Arbeit und im Unternehmen
Ich habe heute einen sehr spannendes Interview mit Peter Bostelmann, der Chief Mindfulness Officer von SAP ist, gesehen. Er spricht über die Einführung der Achtsamkeitspraxis und Workshops im Unternehmen und …
Postkarte: „Ich liebe mich“ tägliche Mini-Meditation (EFT / Klopfen / Tapping)
Ich habe ja schon öfter über Tapping / EFT / Klopfen berichtet. Unsere Atemlehrerin Tilke hat uns in der Ausbildung zur Ganzheitlichen Integrativem Atemtherapie auch das Klopfen beigebracht. Tilke nutzt …
Nie mehr Krank durch Kältetraining – Wim Hof Methode
Heute will ich diese super spannende Dokumentation von YES Theory mit Euch teilen, die mit der Wim Hof Methode einen wahnsinnige Gedanken-Überwindung beweist: Zum Super Menschen werden mit dem Eismann …
Meine Lieblingszitate von Byron Katie – Lieben was ist
Seit vielen Jahren nutze ich die Technik von the work mit meinen Atem Klienten, die Byron Katie entwickelt und verbreitet hat. Sie ist eine wunderbare Lehrerin, die den Prozess zu …
13 Tipps: Wähle „Glücklich zu sein“
Ihr Lieben ein paar Tipps, wie erfolgreiche Menschen es schaffen glücklich und reich zu sein. Das unten angefügte Video von Ka Sundance hat mich inspiriert die folgenden 13 Punkte nicht …
8 Wochen Achtsamkeitskurs in Köln – Mein erstes Mal
… nun ja mein erstes Mal Achtsamkeit stimmt so nicht ganz. Ich bin ja bereits Atemtherapeut, was durch die 3-jährige Ausbildung unweigerlich dazu führt, dass ich achtsamer mit mir selber …