mit Körper, Geist & Seele atmen
Seit 2016 lädt mich einer meiner besten Freunde, Danke Helge, jedes Schulhalbjahr in seinen Projektkurs „Persönlichkeitsentwicklung“ ein. Er hat diesen am Paul-Klee Gymnasium in Overath „erfunden“ und seine Kollegin Claudia …
Sei dabei Dich für die nächsten 20 Tage durch eine Meditation von Peter Beer auf Deinen Tag einstimmen zu lassen. Immer mal wieder höre ich die kleinen, geführten Meditationen von …
Ich habe heute einen sehr spannendes Interview mit Peter Bostelmann, der Chief Mindfulness Officer von SAP ist. Er spricht über die Einführung der Achtsamkeitspraxis und Workshops im Unternehmen und wie …
Ich habe ja schon öfter über Tapping / EFT / Klopfen berichtet. Unsere Atemlehrerin Tilke hat uns in der Ausbildung zur Ganzheitlichen Integrativem Atemtherapie auch das Klopfen beigebracht. Tilke nutzt …
Heute will ich diese super spannende Dokumentation von YES Theory mit Euch teilen, die mit der Wim Hof Methode einen wahnsinnige Gedanken-Überwindung beweist: Zum Super Menschen werden mit dem Eismann …
Seit vielen Jahren nutze ich die Technik von the work mit meinen Atem Klienten, die Byron Katie entwickelt und verbreitet hat. Sie ist eine wunderbare Lehrerin, die den Prozess zu …
Ihr Lieben ein paar Tipps, wie erfolgreiche Menschen es schaffen glücklich und reich zu sein. Das unten angefügte Video von Ka Sundance hat mich inspiriert die folgenden 13 Punkte nicht …
… nun ja mein erstes Mal Achtsamkeit stimmt so nicht ganz. Ich bin ja bereits Atemtherapeut, was durch die 3-jährige Ausbildung unweigerlich dazu führt, dass ich achtsamer mit mir selber …