Vitamin-D einnehmen macht krank oder ist gefährlich?
… liest man manchmal in Zeitschriften oder sieht man in Kurzbeiträgen im Fernsehen. Kennst du deinen Vitamin-D Spiegel? Fühlst du dich morgens schlapp und antriebslos? Neigst du dazu dir schnell …
Blog
Morgens in den Tag atmen – mit Claudia und Dirk
Heute habe ich mit gemeinsamen Atmen den Tag schon um 7 Uhr begonnen. Claudia und Dirk zwei fertige Teilnehmer unserer Ausbildung JAHRESTRAINING atmen+ bieten ab heute immer Montag, Mittwoch und Freitag …
23% Rabatt auf Nackenmassagegeräte und Vibrationsplatte – Black offer week Donnerberg
Seit vielen Jahren bin ich begeisterter Fan von unserem Massagegerät für zu Hause. Damit habe ich es geschafft wirklich keine Probleme mehr mit meinem Rücken zu haben (hätte ich nie …
Video: Was ist der Emotionscode, Interview mit Monika Taha-Grawitz
Monika war meine erste professionelle Atemtherapeutin, durch die ich die Ausbildung zur Ganzheitliche Integrative Atemtherapie überhaupt kennen gelernt habe. Dieses Jahr hat sie mich neugierig auf ihr neues „Werkzeug“ den …
2. Deutsche Atemtage 3 – 4 Okt. 2020 in Köln
Einatmen. Ausatmen. Mitatmen Ich lade Dich herzlich zu den 2. Atemtagen des Atem Verein Deutschland, AVD, und dem Berufsverband Integrative Atemtherapie, BINTA Als einer der Gründungsmitglieder freue ich mich sehr …
Atem und Persönlichkeitsentwicklung in der Schule
Seit 2016 lädt mich einer meiner besten Freunde, Danke Helge, jedes Schulhalbjahr in seinen Projektkurs „Persönlichkeitsentwicklung“ ein. Er hat diesen am Paul-Klee Gymnasium in Overath „erfunden“ und seine Kollegin Claudia …
Neues Luxus Wassergerät – Aquion Wasserfilter für 6 Monate im Dauertest
Wir haben das erste mal vom Aquion bei unserer Tante gehört, die sich diesen aus gesundheitlichen Gründen angeschafft hat. Natürlich waren wir ganz neugierig und haben das Wasser des Aquion …
Kostenlose Meditationen für 20 Tage mit Peter Beer
Sei dabei Dich für die nächsten 20 Tage durch eine Meditation von Peter Beer auf Deinen Tag einstimmen zu lassen. Immer mal wieder höre ich die kleinen, geführten Meditationen von …
Interview: Atmen will gelernt sein – Gerdi Schulte
Gestern ist ein wunderbares Interview im Radiosender WDR 5 „Neugier genügt – Redezeit“ mit einer der brillantesten Atemtherapeutinnen, die ich kenne, erschienen. Ich muss zugeben, dass ich natürlich etwas voreingenommen …
World Breathing Day / Weltatemtag am 11. April 2020 um 20 Uhr
Der Weltatemtag ist ein jährlicher globaler Event, das alle einlädt, sich an die heilende und verbindende Kraft des Atems zu erinnern, sie zu erleben und zu feiern. Sei am Samstag …
„Bakterien helfen Viren zu fangen“ – Interview mit Frau Dr. Zschocke
Heute ist ein wunderbares kleines Interview mit Frau Dr. Zschocke zum aktuellen Thema Viren und Bakterien in unserer Buchhandlung am Paulusplatz in Bonn entstanden. Die Verbreitung von Viren und jetzt …
Test: Neues Massage Gerät – mit Gratis Gutscheincode -10%
In meinem Artikel Wünscht du dir nicht auch eine tägliche Massage? habe ich ja schon über meine Anwendungen von 14 Tagen mit dem Donnerberg Massage Gerät berichtet. Seit etwas längere …
1. Atemtage Okt. 2019 in Düsseldorf – ATEM Verein Deutschland e.V.
Ich lade alle Interessierten ganz herzlich zu den ersten Atemtage in Düsseldorf ein. Diese werden vom frisch gegründeten ATEM Verein Deutschland e.V. organisiert, beim dem ich seit der ersten Stunde …
Atem und Achtsamkeit bei der Arbeit und im Unternehmen
Ich habe heute einen sehr spannendes Interview mit Peter Bostelmann, der Chief Mindfulness Officer von SAP ist. Er spricht über die Einführung der Achtsamkeitspraxis und Workshops im Unternehmen und wie …
Postkarte: „Ich liebe mich“ tägliche Mini-Meditation (EFT / Klopfen / Tapping)
Ich habe ja schon öfter über Tapping / EFT / Klopfen berichtet. Unsere Atemlehrerin Tilke hat uns in der Ausbildung zur Ganzheitlichen Integrativem Atemtherapie auch das Klopfen beigebracht. Tilke nutzt …