mit Körper, Geist & Seele atmen
Das Tapping, Klopfen oder EFT ist eine einfach Methode, die man mit sich selber oder gemeinsam durchführen kann. Sie hilft z.B. um akute Gefühle zu bennen und lösen zu können. Gerade mit Kindern ist dies eine einfach Methode auf der Körperebene und emotionalen Ebene gleichzeitig zu arbeiten.
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Ich freue mich mit dir zu klopfen,
Tobias
Ich habe ja schon öfter über Tapping / EFT / Klopfen berichtet. Unsere Atemlehrerin Tilke hat uns in der Ausbildung zur Ganzheitlichen Integrativem Atemtherapie auch das Klopfen beigebracht. Tilke nutzt …
Fühlst du Dich manchmal alleine? Klopfen (EFT, Tapping), Atmen und aussprechen wie es es sich gerade anfühlt und welche Gedanken Du gerade dazu hast kann Dir erstaunlich schnell weiterhelfen. (Du …
EFT (Emotional Freedom Technique) / Klopfen in nur acht Schritten lernen Vorbereitung Thema wählen (z.B. belastende Situation, Streit / Konflikt, Angst, Traurigkeit, Alleinsein, Nervosität, Müdigkeit, Geldsorgen, Eifersucht, Aufregung, …) Intensität: …
In meiner Ausbildung zum Ganzheitlichen Integrativen Atemtherapeuten haben wir auch das Tapping (Klopfen) oder EFT (Emotional Freedom Technique) kennengelernt. Es ist eine einfach Methode, die man mit sich selber durchführen …