Vitamin-D einnehmen macht krank oder ist gefährlich?
… liest man manchmal in Zeitschriften oder sieht man in Kurzbeiträgen im Fernsehen. Kennst du deinen Vitamin-D Spiegel? Fühlst du dich morgens schlapp und antriebslos? Neigst du dazu dir schnell …
Morgens in den Tag atmen – mit Claudia und Dirk
Heute habe ich mit gemeinsamen Atmen den Tag schon um 7 Uhr begonnen. Claudia und Dirk zwei fertige Teilnehmer unserer Ausbildung JAHRESTRAINING atmen+ bieten ab heute immer Montag, Mittwoch und Freitag …
23% Rabatt auf Nackenmassagegeräte und Vibrationsplatte – Black offer week Donnerberg
Seit vielen Jahren bin ich begeisterter Fan von unserem Massagegerät für zu Hause. Damit habe ich es geschafft wirklich keine Probleme mehr mit meinem Rücken zu haben (hätte ich nie …
Video: Was ist der Emotionscode, Interview mit Monika Taha-Grawitz
Monika war meine erste professionelle Atemtherapeutin, durch die ich die Ausbildung zur Ganzheitliche Integrative Atemtherapie überhaupt kennen gelernt habe. Dieses Jahr hat sie mich neugierig auf ihr neues „Werkzeug“ den …
Test: Neues Massage Gerät – mit Gratis Gutscheincode -10%
In meinem Artikel Wünscht du dir nicht auch eine tägliche Massage? habe ich ja schon über meine Anwendungen von 14 Tagen mit dem Donnerberg Massage Gerät berichtet. Seit etwas längere …
Postkarte: „Ich liebe mich“ tägliche Mini-Meditation (EFT / Klopfen / Tapping)
Ich habe ja schon öfter über Tapping / EFT / Klopfen berichtet. Unsere Atemlehrerin Tilke hat uns in der Ausbildung zur Ganzheitlichen Integrativem Atemtherapie auch das Klopfen beigebracht. Tilke nutzt …
Nie mehr Krank durch Kältetraining – Wim Hof Methode
Heute will ich diese super spannende Dokumentation von YES Theory mit Euch teilen, die mit der Wim Hof Methode einen wahnsinnige Gedanken-Überwindung beweist: Zum Super Menschen werden mit dem Eismann …
EFT / Tapping / Klopfen – Sich (nicht) alleine fühlen
Fühlst du Dich manchmal alleine? Klopfen (EFT, Tapping), Atmen und aussprechen wie es es sich gerade anfühlt und welche Gedanken Du gerade dazu hast kann Dir erstaunlich schnell weiterhelfen. (Du …
Glück einatmen, Inspirierendes Video von Emma Seppälä
Gerade ebene habe ich das Video „Breathing Happiness“ von Emma Seppälä angesehen und es ist einfach nur wunderbar, dass eine Universität wie Stanford solche Studien über den Atem als Werkzeug …
Vortrag Gerson Therapie – Deinen Körper mit allen Nährstoffen versorgen und entgiften
Ich habe gestern mal wieder mein Wissen über die Gerson Therapie aufgefrischt. Die beeindruckende, 91jährige Charlotte Gerson erklärt wie immer brillant, wie Du Deinem Körper mit den besten Nährstoffen versorgst …
Integrative Atemtherapie was ist das?
Ganzheitliche Integrative Atemtherapie Häufige Fragen / FAQ Für wen oder was ist die Atemtherapie geeignet? Was ist das Besondere an dieser Art der Atem-Therapie? Ist es schwierig das verbundene Atmen …
Rezension: GEO Atmen – Wir wir uns Luft verschaffen
Jetzt im Februar ist ein spannendes GEO Magazin veröffentlicht worden mit dem Titel Thema: „Atmen – Wir wir uns Luft verschaffen“. GEO Titelthema: Atem – die Luft zum Leben Als …
Donnerberg Massagegerät 10 Tage im Dauertest
Wünscht Du Dir nicht auch eine tägliche Massage? das kann schnell teuer werden, lieber einmal investieren und täglich davon profitieren. Ich sitze bei meinem Beruf viel am Schreibtisch und …
Hilft vegane Ernährung und Atemtherapie bei Depressionen?
Heute habe ich super Infos von Catherine und Denis (Vegan Feeling) über Depressionen, aber auch für alle die etwas für sich tun möchten, um sich jeden Tag besser zu fühlen, …