mit Körper, Geist & Seele atmen
Ich habe ja schon öfter über Tapping / EFT / Klopfen berichtet. Unsere Atemlehrerin Tilke hat uns in der Ausbildung zur Ganzheitlichen Integrativem Atemtherapie auch das Klopfen beigebracht. Tilke nutzt …
Fühlst du Dich manchmal alleine? Klopfen (EFT, Tapping), Atmen und aussprechen wie es es sich gerade anfühlt und welche Gedanken Du gerade dazu hast kann Dir erstaunlich schnell weiterhelfen. (Du …
EFT (Emotional Freedom Technique) / Klopfen in nur acht Schritten lernen Vorbereitung Thema wählen (z.B. belastende Situation, Streit / Konflikt, Angst, Traurigkeit, Alleinsein, Nervosität, Müdigkeit, Geldsorgen, Eifersucht, Aufregung, …) Intensität: …
In meiner Ausbildung zum Ganzheitlichen Integrativen Atemtherapeuten haben wir auch das Tapping (Klopfen) oder EFT (Emotional Freedom Technique) kennengelernt. Es ist eine einfach Methode, die man mit sich selber durchführen …