AUSGEBUCHT Samstag 12. April 2025 von 10 bis ca 13 Uhr, in Düsseldorf
Neue Termine für 2025 folgen…
in Düsseldorf und auch in Bonn
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Im August 2024 war ich beim Wim Hof Workshop in Köln und Marco Harmes hat schon vor längere Zeit begeistert einen Wim Hof Workshop besucht. Wir möchten nun gerne Wim Hofs Art den Atem zu nutzen mit dir teilen und zum Eisbad einladen.
Wir werden gemeinsam mit dem bewusst, verbundenen Atem arbeiten und uns auf eine eiskalte Wasser-Atem-Sitzung vorbereiten.
Ihr erhaltet Hintergrundwissen, wir atmen und arbeiten miteinander. Nach dem Eisbad gibt es die Möglichkeit sich über die Erfahrung auszutauschen.
Stimmen von Workshop Teilnehmenden
Ich war im April 🤔 bei dem Wim Hof Workshop in Düsseldorf dabei.
Ich bin einfach wahnsinnig dankbar das ich diese Erfahrung mit eurer Hilfe machen durfte!
Denn es ist das Wirksamste, was ich bisher entdecken durfte und eine wirkliche Stärkung und tägliche Stütze für mich geworden ist, inklusive eiskalter Dusche, nach der mein Körper (unabhängig von mir 😆) inzwischen regelrecht lechzt.
Das scheint – nein ist eine stabilisierende Kraft für mich geworden, die bei meinen Qualen der letzten Jahre wortwörtlich unbezahlbar ist.Daher nochmal Danke Danke Danke! 🙏🙏🙏
Nadin
Noch mal in Kürze
Wann: Samstag 12. April 2025 um 10:00 Uhr
Wo: Gruppenraum Gerdi Schulte, Saarwerdenstraße 10, 40547 Düsseldorf
Wie viel: 60,- € Unkostenbeitrag (+ Pool- / Raummiete und Eis 15,- €)
Was mitbringen? Neugierde, Bademantel, Badeschuhe, Großes Handtuch, Kuscheldecke, Warmer Pullover, Mütze, Handschuhe, Wasser, Thermobecher für Tee oder warmes Wasser, eine Kleinigkeit für das gemeinsame Buffet und zur Stärkung / Essen.
Deine Vorbereitung
bitte nutze die Videos des Mini Kurses „Wim Hof Methode“ auf der folgenden Seite zu deiner eigenen Vorbereitung.
Voraussetzungen, Kontraindikationen und Symptome für die Teilnahme am Workshop >>
Fragen
Melde Dich gerne direkt bei Tobias
Mit eisiger Vorfreude,
Marco und Tobias
Die Wim Hof Atmung selbst in Bonn erfahren
Willst du selbst die Atemtechnik für dich ausprobieren, dann freue ich mich, wenn du mich in Bonn kontaktierst. Ich arbeite in Einzelsitzungen und Gruppen und arbeite seit 2018 als Trainer der Akademie für Integrative Atemtherapie.
Ich freue mich dich kennen zu lernen und mit dir deinen Atem zu erfahren.
Ruf einfach an, schreibe eine Nachricht per Messenger oder Email,
Tobias
Mit Hilfe eines Wim Hofs Videos mache ich fast tagtäglich so 3 Atemrunden wie wir im Atemworkshop in Düsseldorf. Das allein schon, schenkt mir eine tolle Erdung & Ruhe und dann die kalte Dusche mit dem ruhigen Atmen eine Präsenz und Kraft meiner selbst – die ich für gänzlich verloren hielt. Ich fühl mich dann wie eine Mischung aus Popey und mir selbst wenn ich aus dem Bad hüpfe 😆🙈
Danke! 🙏🙏🙏🙏