Workshop

Atemtherapie Seminar: Warmwasser in Holland

6. März 2017

Atemtherapie Seminar - Warm Wasser 2017unter der Leitung von Gerdi Schulte, mit Bernadette Langer, Maria Faust, Anne Schwung, Knut Salomon und mir (Tobias Fritz)

Neuer Termin für 2018: Do. 1.  bis So. 4. Februar 2018

 

„Die Seele hat die Farben Deiner Gedanken“ – Marc Aurel

 

Die eigene Geburt.

  • Was haben wir erlebt?
  • Was haben wir gefühlt?
  • Was haben wir gedacht?
  • War ich willkommen?

An diesem Wochenende lassen wir uns genau in diese Fragen und Gefühle hinein sinken. Wir atmen unter Wasser und spüren schwere los die Geborgenheit im Mutterleib.

Wenn wir dann wieder auftauchen Weiter lesen »

Was geht bei einer Atemtherapie Sitzung ab?

15. September 2014

Wirkungsmechanismen auf Körper und Geist durch vermehrte Atmung

Atemworkshop in Köln, Tajet Garden. Mit Dina und DirkEin Gastbeitrag von Dirk Voss, Ganzheitliche Atemtherapie.

Heute schon bewusst „respiriert“? Das heißt nichts anderes, als bewusst zu „ventilieren“. Wir „befächeln“ unsere Lungen mit Sauerstoff.
Also, einatmen „Inhalation“ und ausatmen „Exhalation“.

Nun soll es wirklich Menschen geben, die es sich nicht zugestehen, tief ein- und auszuatmen? Ja, richtiggehend Angst davor haben, so viel Luft wie möglich in ihre Lungen zu pumpen.

Manchmal passiert genau das bei meinen Atemklienten und es wird mit vermehrter Herzfrequenz und regelrechten Panikattacken gekontert.

Zum besseren Verständnis, wie atmen wir eigentlich?

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