Selbstheilung

Integrative Atemtherapie was ist das?

21. März 2017

Ganzheitliche Integrative Atemtherapie
Häufige Fragen / FAQ

  1. Für wen oder was ist die Atemtherapie geeignet?
  2. Was ist das Besondere an dieser Art der Atem-Therapie?
  3. Ist es schwierig das verbundene Atmen zu lernen?
  4. Was passiert in meiner ersten Atemtherapie Sitzung?
  5. Wer ist ein qualifizierter Atemtherapeut?
  6. Ich leide unter Hyperventilation, kann die Integrative Atemtherapie hilfreich sein?
  7. Ich habe eine Essstörung / Übergewicht, kann ich Atem-Therapie machen?
  8. Ich habe Asthma-Symptome, ist die Atemtherapie dann hilfreich für mich?
  9. Wird die Integrative Atemtherapie durch eine Krankenkasse bezahlt?

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Atemtherapie Seminar: Warmwasser in Holland

6. März 2017

Atemtherapie Seminar - Warm Wasser 2017unter der Leitung von Gerdi Schulte, mit Bernadette Langer, Maria Faust, Anne Schwung, Knut Salomon und mir (Tobias Fritz)

Neuer Termin für 2018: Do. 1.  bis So. 4. Februar 2018

 

„Die Seele hat die Farben Deiner Gedanken“ – Marc Aurel

 

Die eigene Geburt.

  • Was haben wir erlebt?
  • Was haben wir gefühlt?
  • Was haben wir gedacht?
  • War ich willkommen?

An diesem Wochenende lassen wir uns genau in diese Fragen und Gefühle hinein sinken. Wir atmen unter Wasser und spüren schwere los die Geborgenheit im Mutterleib.

Wenn wir dann wieder auftauchen Weiter lesen »

Rezension: GEO Atmen – Wir wir uns Luft verschaffen

16. Februar 2017

Jetzt im Februar ist ein spannendes GEO Magazin veröffentlicht worden mit dem Titel Thema: „Atmen – Wir wir uns Luft verschaffen“.

GEO 2/2017 Atmen - Wir wir uns Luft verschaffen PDF

© GEO – screenshot
Titelthema: Atem – die Luft zum Leben

Wir atmen meist, ohne darüber nachzudenken. Doch wenn wir lernen, das Luftholen bewusst zu steuern, kann der Atem Körper und Geist heilen. Wie wir uns Luft verschaffen und dabei Kraft schöpfen. Von Diana Laarz und Ramon Haindl

http://www.geo.de/magazine/geo-magazin/21592-geo-nr-02-2017-atmen

GEO Titelthema: Atem – die Luft zum Leben

Als Atemtherapeut ist das natürlich fantastisch für mich zu sehen, dass GEO das Wunder des Atems so an eine breite Öffentlichkeit heran trägt.

Schon in dem Beitrag: Was geht bei einer Atemtherapie Sitzung ab? wurde ja medizinisch physiologischer Sicht wunderbar erklärt, was in unserem Körper durch bewusste, verbundene Atmung passiert.

Als Atemtherapeut erlebe ich täglich, wie der Atem als Werkzeug meinen Klienten hilft zu sich zu kommen, Stress los zu lassen und neuen Stress aus einer inneren Kraft zu vermeiden.

Wir schleppen einfach jeder alte Glaubenssätze und Gedanken mit uns herum, Weiter lesen »

Wer ist Teal Swan? Buch: „Befreie dich durch Selbstliebe“

23. Januar 2017

Durch einen guten Freund bin ich auf Teal Swan aufmerksam gemacht worden, die mir eine wunderbare Lehrerin geworden ist. Sie betreibt seit 2011 einen youtube Kanal Teal – The Spiritual Catalyst auf dem sie jeden Samstag ein Video zu Lebensfragen veröffentlicht. Viele Themen, die sie in ihren Videos und im Buch bespricht sind durch meine Atemtherapieausbildung und Energiearbeit in mein Bewusstsein gekommen. Oft habe ich durch Teal Swans Erklärungen ein noch tieferes Verständnis bekommen und Zusammenhänge verstanden, die mir vorher noch unklar waren. So beschreibt sie wie energetische Zusammenhänge funktionieren, die ich auf praktische Art schon oft in Atemtherapiesitzungen erlebt habe. Eine wunderbare Ergänzung für meine Arbeit als Atemtherapeut.

Sie spricht über so spannende Themen wie Weiter lesen »

Hilft vegane Ernährung und Atemtherapie bei Depressionen?

4. Februar 2016
Ich vertraue dem Himmel, der mich trägt.

„Ich vertraue dem Himmel, der mich trägt.“

Heute habe ich super Infos von Catherine und Denis (Vegan Feeling) über Depressionen, aber auch für alle die etwas für sich tun möchten, um sich jeden Tag besser zu fühlen, auf youtube gesehen.

Erhöhe den täglichen Anteil von Obst und Gemüse (Rohkost) in Deiner Ernährung

Es muss nicht 100% Rohkost sein, aber Du kannst einfach den Anteil an Rohkost von Obst und Gemüse in Deiner Ernährung erhöhen, was Dir meistens schon viel mehr Energie gibt. Zum Frühstück einfach mal einen Bio-Obstsalat zu Dir nehmen, statt dem Brötchen beim Bäcker. Wenn Du für einen Obstsalat keine Zeit hast, dann mach Dir doch einen Smoothie mit Obst und Haferflocken. Oder schneide Dir das Obst direkt ins Müsli oder packe einen zwei Banane, eine Orange und einen Apfel für die Arbeit ein. Somit beginnst Du den Tag schon ganz anders.

Auch die Empfehlung Vitamin B3 / Niacin (Nicotinsäure) als Nahrungsergänzung zu nehmen würde ich, wenn ich depressiv wäre, sofort ausprobieren.

Hilft Atemtherapie bei Depressionen?

Mit Achtsamkeit und der Atemtherapie hast Du noch eine weitere Möglichkeit auch mit Deinem Unterbewusstsein zu arbeiten, was ich Weiter lesen »

The Presence Process: Buch „Die Kraft der gelebten Gegenwart“ 1. Woche

22. April 2015

Ich Bin Jetzt Voll Kommen Hier (Postkarte)Ich habe die erste Woche des Buches „Die Kraft der gelebten Gegenwart“ oder The Presence Process hinter mir. Maria Faust – www.ins-leben-atmen.de, bietet einen wunderbaren zehnwöchigen Gruppenkurs an. Sie hat ein Jahr über mir die Atemtherapieausbildung am Institut für Ganzheitliche Integrative Atemtherapie absolviert und sich zusätzlich die Methode von Michael Brown angeeignet, so dass Sie diese in Kursen weiter gibt.
Für mich war klar, mich interessiert die Arbeit des Presence Process sehr, doch nur mit dem Buch werde ich vermutlich irgendwann schwach und nicht die ganzen 10 Wochen durchhalten. Der Gruppenkurs ist also perfekt für mich, um dabei zu bleiben.

Was ist der verbundene Atem?

Auf Seite 184 in seinem Buch „Die Kraft der gelebten Gegenwart“ beschreibt Michael Brown wunderbar was der verbundene Atem ist und wie Du mit Deinem Atem praktizieren kannst: Weiter lesen »

Ganzheitliche Integrative Atemtherapie: Tag der offenen Tür in Kleve

25. Januar 2015
Tilke Platteel-Deur und Hans Mensink

Tilke Platteel-Deur und Hans Mensink

Für alle die mehr über die Ausbildung bzw. im allgemeinen über die ganzheitliche integrative Atemtherapie erfahren möchten, kann ich den kostenlosen Informationstag in Kleve empfehlen.

Ich selber bin 2010 – durch meine Freundin, die sich eigentlich dafür interessierte – zum Ersten mal in Kontakt mit der ganzheitlichen integrativen Atemtherapie gekommen. An sich wollte ich mir das ganze nur mal ansehen und dachte wenn es Kaffee und Kuchen gibt lohnt es sich bestimmt.

Vortrag über Ganzheitliche Integrative Atemtherapie

Der Vortrag von Tilke Platteel-Deur und Hans Mensink, die Gründer des „Institut für Ganzheitliche Integrative Atemtherapie“ und die Pioniere der Rebirthing Therapy in Deutschland und den Niederlande, hat mich damals direkt berührt und neugierig gemacht. Beide Trainer waren dabei so authentisch, Weiter lesen »

Warum werde ich vegan? Super Tipps für vegane Einsteiger

28. Februar 2014
Grüner Smoothie, frühstücken aus dem Mixer

Grüner Smoothie – ein schnelles, gesundes, veganes Frühstück Übersicht Vitamix

Vegan ist nicht nur durch Attila Hildmann und sein Buch Vegan for Fit – die 30-Tage-Challenge bekannt geworden, sondern es kommt auch in den Massenmedien immer mehr an. Als Vegetarier stellt man sich vermutlich irgendwann immer die Frage, warum man denn noch Milchprodukte und andere tierische Erzeugnisse zu sich nimmt. Bei mir war es eine andere Motivation.

Nicht mehr in der Pubertät und immer noch Akne / unreine Haut

Seit meiner Pubertät signalisiert mir meine Haut ziemlich deutlich durch Pickel, wenn mein Körper gestresst ist oder gerade mit dem Entgiften nicht hinterher kommt. Ich habe eher fettige Gesichtshaut und mein Rücken neigt auch zu unreiner Haut. Seitdem habe ich schon vieles probiert: Weiter lesen »

Kurzfilm: Gerson Therapie für Krebsheilung und andere unheilbare Krankheiten

14. Oktober 2013

In diesem 2 Minuten kurzen Filmausschnitt aus dem Film von Food Matters wird kurz und knapp erklärt wie und warum die Gerson Therapie funktioniert. Wenn Du nicht viel Zeit hast Dir den wunderbaren Vortrag von Charlotte Gerson über die Gerson Therapie von fast 3 Stunden anzusehen, dann empfehle ich Dir diesen kurzen informativen Videobeitrag.

Die Gerson Therapie für Krebs kurz erklärt

Ich habe mir die Mühe gemacht für alle, die auf Englisch nicht alles perfekt verstehen den Text (möglichst nah am Original) zu übersetzten: Weiter lesen »

Workshop: Du kannst Krebs heilen (Filmkritik)

9. Oktober 2013

Der Filmemacher von „Cancer is curable now“ Marcus Freudenmann (maxAwareness) stellt kostenlos einen 5 teiligen Workshop zu Verfügung: „You can heal cancer“ (leider nur in Englisch), den ich sehr empfehlen kann. Es wird vieles von von seinem Film „Cancer is curable now“ aufgegriffen und wiederholt. Auf einige Aspekte geht er aber näher ein oder erzählt von seinen persönlichen Erfahrungen, was ich immer sehr bereichernd finde.

Es ist ein wirklich super interessanter Vortrag über Krebs, Ernährung, Entgiftung und Heilung. Wer sich mit gesunder Ernährung oder Heilung von Krebs beschäftigt sollte unbedingt diesen Workshop ansehen. Weiter lesen »